Безпечний догляд за шкірою під час вагітності

Meder Journal

|

|

9 min

Автор: Др.Тійна Медер

Засновниця та CEO компанії Meder by Dr. Tiina Meder, відома дерматологиня, експертка з догляду за шкірою та безпеки косметичних засобів, авторка двох книг про догляд за шкірою та косметичні інгредієнти.

Вагітність — це дуже особливий період у житті жінки.

Щоправда, приблизно на шостому місяці середньостатистична вагітна жінка вже ладна вибухнути, якщо хтось знову скаже їй цю фразу.

Під час вагітності жінкам доводиться відмовлятися від певних речей. Багато хто вважає, що це стосується і косметичних процедур — наприклад, манікюру, фарбування волосся та догляду за обличчям. Насправді ж, коли йдеться про засоби для догляду за шкірою, вагітні жінки мають зовсім небагато обмежень.

Чого слід уникати під час вагітності та чому?

  • Перші обмеження стосуються апаратних процедур — методів високої інтенсивності або процедур із використанням енергії. Під час вагітності не плануйте лазерне шліфування, RF-ліфтинги і, звичайно ж, кріоліполіз. Естетичну хірургію також доведеться відкласти — сподіваюся, це ні для кого не стане несподіванкою.
  • Системні та місцеві ретиноїди, зокрема Роаккутан, які використовують для лікування шкіри, схильної до акне, категорично заборонені під час вагітності. Дерматологи завжди попереджають про це жінок і під час призначення препарату радять не планувати вагітність упродовж усього курсу лікування, тож це лише нагадування.
  • Засоби від акне на основі ретинолу також не рекомендуються. Достовірних доказів їхньої шкідливої дії поки немає, але немає і доказів протилежного. Загальноприйнята думка полягає в тому, що певний ризик — хоч і мінімальний — заподіяти шкоду ембріону все ж існує. Краще перестрахуватися.
  • Відбілювальні та освітлювальні засоби з гідрохіноном не повинні зашкодити дитині. Однак під час вагітності шкіра може стати надзвичайно чутливою, а ризик побічних ефектів і ускладнень істотно зростає.
  • Саліцилову кислоту також не слід використовувати під час вагітності — не лише з тієї самої причини, а й через її потенційну токсичність. Іноді саліцилова кислота входить до складу засобів для догляду за тілом, тож звертайте увагу і на них. Якщо ви виявили її серед інгредієнтів крему для тіла, краще відкласти цей засіб до пізніше.
  • Косметичне використання гліколевої кислоти досі залишається предметом дискусій. Деякі дерматологи вважають, що її не слід застосовувати під час вагітності. Водночас ніхто не стверджує, що потрібно уникати всіх AHA-кислот (альфа-гідроксикислот). Наприклад, лимонна, койєва та молочна кислоти вважаються безпечними.
  • Гексилрезорцинол і резорцинол використовують у засобах для догляду за шкірою як освітлювальні та антиоксидантні компоненти. Гексилрезорцинол вважають безпечнішою версією резорцинолу, однак обидва інгредієнти не рекомендуються до використання під час вагітності або грудного вигодовування через їхній потенційний системний вплив, який може бути шкідливим для ембріона.
  • Ефірні олії — ще одна велика група інгредієнтів, з якими слід бути обережними у догляді за шкірою під час вагітності. Так, вони натуральні. Але це не обов’язково означає, що вони безпечні. Компоненти ефірних олій мають малу молекулярну масу та високу леткість, тому можуть впливати на організм у цілому.
  • Багато ефірних олій підвищують чутливість шкіри до ультрафіолету, а під час вагітності це вам особливо не потрібно, адже ризик появи темних плям і пігментації і так підвищений. На цей період краще відмовитися від ефірних олій, за винятком спеціальних засобів для догляду за шкірою під час вагітності. Їх можна використовувати, якщо ви добре переносите аромат, адже вони не містять потенційно шкідливих олій.

А як щодо косметологічних ін’єкцій?

Вік, у якому з’являються перші зморшки, може бути різним: у когось вони виникають у 30–32 роки, а в когось — лише у 40–45. Якісні засоби для догляду за шкірою та ретельний захист від сонця зазвичай дають тут значну перевагу.

Однак за останні десятиліття життєві пріоритети жінок кардинально змінилися, і тепер вік появи перших зморшок часто збігається з віком народження першої дитини. Багато європейських жінок, якщо не більшість, планують вагітність і народжують дітей після 30 років.

Цей парадокс ставить нас перед певною дилемою: під час вагітності та грудного вигодовування ін’єкційні процедури будь-якого типу не рекомендуються. Багато лікарів радять відмовитися від ін’єкцій уже на етапі планування вагітності, щоб жінка випадково не пройшла процедуру, будучи вже вагітною, але ще не знаючи про це.

Це означає, що середньостатистична жінка, яка народжує двох дітей у період між 30 і 40 роками, не може робити ін’єкції протягом 2–3 років, якщо врахувати середню тривалість грудного вигодовування.

Схоже, для багатьох жінок це один із неприємних сюрпризів вагітності: на додачу до зрозумілих і очікуваних обмежень у соціальному житті та харчуванні виникає вимушена необхідність досить тривалий час миритися зі своїми зморшками. Саме це медичні фахівці в клініках говорять своїм вагітним пацієнткам: це ваш щасливий період, тож вам потрібно лише прийняти його й бути менш критичними до свого відображення в дзеркалі.

На жаль, не всі жінки здатні дотримуватися такої покірної філософії. Багато хто вже звик до думки, що зберігати молодий вигляд можна відносно легко, і відмовитися від цього зовсім непросто — особливо під час вагітності, коли небажані зміни шкіри, розтяжки та загальні зміни зовнішності можуть бути досить помітними.

Пептиди: інноваційні та безпечні під час вагітності інгредієнти для догляду за шкірою

На щастя, сьогодні ми маємо альтернативні методи корекції зморшок з омолоджувальним ефектом, які не потребують ін’єкцій, а отже, є безпечними для застосування під час вагітності та лактації. Цілком зрозуміло, що багато медичних фахівців скептично ставляться до так званого «ефекту ботоксу без ін’єкцій».

Чому більшість засобів не дає результату?

Останнім часом ринок заполонили численні креми, сироватки та інші косметичні засоби й топічні препарати, які обіцяють ефект, подібний до ботоксу, але насправді зовсім не дають результату. Відеореклама та ілюстрації, оброблені у Photoshop, лише посилюють сумніви споживачів щодо обіцянок «позбутися зморшок без ін’єкцій».

То чому ж більшість засобів для догляду за шкірою такого типу не працює? Сертифікований дерматолог називає кілька причин:

  • У багатьох засобах концентрація речовин, які теоретично можуть зменшувати зморшки, є недостатньою.

  • Часто такі засоби неправильно застосовують або поєднують із продуктами інших брендів, компоненти яких можуть нейтралізувати чи деактивувати їхні активні інгредієнти.

  • Споживач очікує миттєвого ефекту вже в перші кілька днів використання. Якщо результат не стає помітним одразу або виражений недостатньо, людина просто припиняє користуватися засобом із цими активними компонентами.

Які ж речовини справді можуть зменшувати мімічні зморшки, що найчастіше з’являються у верхній третині обличчя — на лобі, у зоні міжбрів’я та навколо очей? Сьогодні це нейромодулювальні пептиди.

Як працюють пептиди?

Пептиди, які використовуються в косметології, — це невеликі білкові молекули, здатні проникати крізь захисний бар’єр шкіри. Вони можуть чинити широкий спектр дії на структури шкіри:

  • Нейромодулювальні пептиди блокують передачу імпульсу від нервового волокна до м’яза.
  • Ботулотоксин діє за схожим загальним принципом: він блокує передачу сигналу до мімічного м’яза, перешкоджаючи його скороченню, завдяки чому зморшки розгладжуються.

Часто виникає запитання: як пептиди можуть потрапити до м’яза? 

Адже м’язи розташовані досить глибоко під шкірою, і важко уявити, що будь-які компоненти крему, нанесені на поверхню шкіри, здатні проникнути настільки глибоко.

Однак це цілком можливо: у місцях прикріплення мімічних м’язів до шкіри їхні волокна переплітаються зі шкірою на всю її товщину — аж до поверхні. Тому, якщо нанести засіб безпосередньо на ділянку, де мімічний м’яз переплітається зі шкірою, паралізувальні компоненти можуть подіяти.


Як знайти ці ділянки?

На щастя, це досить легко: зморшки являють собою лінії, що з’єднують місця прикріплення м’язів до шкіри. Отже, якщо наносити засіб безпосередньо на зморшки, він потраплятиме саме туди, куди потрібно. Натомість наносити його просто на всю зону навколо зморшок недоцільно: у такому разі засіб не досягне м’язів і, найімовірніше, взагалі не подіє.

Як обрати безпечні під час вагітності засоби з пептидами

Як визначити потрібні пептиди? До нейромодулювальних, або так званих «пептидів із паралізувальною дією», належать:

  • Acetyl Hexapeptide-8;

  • Acetyl Hexapeptide-3 (Argireline);

  • Leuphasyl (Pentapeptide-3, Vialox);

  • Syn-Ake (Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate);

  • SNAP-8 (Acetyl Octapeptide-8 або -3) та деякі інші.

Щоб пептиди могли проникати в шкіру, її необхідно належним чином підготувати: щонайменше раз на тиждень проводити ексфоліацію якісним пілінг-засобом, бажано без AHA-кислот (альфа-гідроксикислот), оскільки пептиди чутливі до рівня pH.

Перед нанесенням пептидів шкіру слід ретельно очистити за допомогою відповідного м’якого очищувального засобу, який не подразнює, не пересушує та не стягує шкіру. Суха шкіра може перешкоджати проникненню пептидів.

Коли буде помітний результат?

На відміну від ін’єкцій, ефект від пептидів накопичується поступово: дослідження показують, що для досягнення помітного й відчутного результату їх слід наносити на шкіру двічі на день щонайменше протягом 4–5 тижнів.

Також існують професійні процедури, які виконують фахівці з догляду за шкірою. Їхній ефект помітний одразу, однак зазвичай рекомендують пройти курс із 5 процедур протягом 4–5 тижнів, щоб зморшки розгладилися, а ефект розслабленого обличчя став стійким.

Пептиди для догляду за шкірою під час вагітності

Безпечність косметичних засобів із пептидами під час вагітності та грудного вигодовування надійно підтверджена. На відміну від ін'єкцій, пептиди у складі косметичних засобів не можуть, навіть теоретично, впливати на весь організм або спричиняти будь-які ускладнення.

У більшості випадків, коли зморшки є поверхневими або помірно вираженими, їх корекція за допомогою косметичних засобів із пептидами може забезпечити результати, порівнянні з ін'єкційними процедурами.

Звісно, якщо зморшки вже стали глибокими, а вікові зміни шкіри є вираженими, неінвазивної корекції може бути недостатньо. Проте серед жінок віком до 40–45 років такі випадки трапляються доволі рідко.

Загалом можна стверджувати, що косметичні засоби з пептидами є оптимальним вибором для корекції зморшок під час вагітності та грудного вигодовування. За умови правильного застосування вони забезпечують хорошу ефективність і водночас є повністю безпечними під час вагітності — поєднання, яке має вирішальне значення як для фахівців, так і для пацієнток.

Правила використання засобів із пептидами під час вагітності

  • Перед нанесенням пептидного засобу для корекції зморшок очистіть шкіру м'яким засобом, який не пересушує її та не викликає відчуття стягнутості.
  • Наносьте пептидний засіб точно вздовж зморшок. Для більш точного нанесення можна скористатися ватною паличкою, м'яко втираючи засіб безпосередньо в лінії зморшок.
  • Завершіть догляд зволожувальним кремом. У денний час обов'язково використовуйте сонцезахисний засіб і, за можливості, сонцезахисний одяг.
  • Використовуйте пептидний засіб двічі на день протягом щонайменше 4–5 тижнів.
  • Ніколи не наносьте пептидний засіб на повіки.
  • Не поєднуйте пептидні засоби з косметикою, що містить спирт, кислоти, місцеві ретиноїди, ретинол (вітамін А) або його похідні.

Якщо ви застосовуєте пептидний засіб правильно, корекція зморшок може супроводжуватися такими відчуттями:

  • Через кілька днів після початку курсу ви можете помітити легке відчуття незвичності під час звичної міміки.
  • Через 1–2 тижні може з'явитися легке відчуття важкості в ділянці чола та міжбрів'я.
  • Через 3–4 тижні в місцях нанесення іноді виникає легке відчуття прохолоди.

Вагітність — особливий період, який може бути водночас непростим і прекрасним. Не варто панікувати та відмовлятися від дезодоранту лише через вміст алюмінію чи денного крему через «страшні» парабени (хоча вибір натуральних засобів, дружніх до мікробіому шкіри, безумовно є гарною ідеєю).


Так само немає потреби повністю переходити виключно на органічну косметику. Деякі процедури й активні компоненти справді варто відкласти до завершення вагітності, але таких обмежень значно менше, ніж здається на перший погляд.

Догляд за шкірою під час вагітності від Meder

Безпечність усіх засобів Meder для вагітних жінок є одним із наших ключових принципів. Як я завжди кажу: якщо засіб недостатньо безпечний для використання під час вагітності, його взагалі не варто наносити на шкіру.

У догляді Meder немає інгредієнтів, які можуть становити потенційну небезпеку для вагітних жінок. Саме тому наші засоби можна використовувати на будь-якому етапі життя. Безпечність не означає нижчу ефективність. Завдяки інгредієнтам нового покоління — пептидам, пре- та пробіотикам, біоферментованим і шкірі-ідентичним компонентам, факторам росту та рослинним стовбуровим клітинам — сучасний догляд може бути одночасно безпечним і високоефективним.

Під час вагітності та грудного вигодовування жінки стикаються з різноманітними змінами стану шкіри, спричиненими гормональними коливаннями. Частина з них може бути навіть корисною — саме вони відповідають за так зване «сяйво вагітності» (pregnancy glow) та помітне покращення стану волосся у другому й третьому триместрах.

За ці позитивні зміни варто подякувати підвищеному рівню естрогенів. Ці жіночі стероїдні гормони допомагають підтримувати м'якість і зволоженість шкіри, стимулюють синтез колагену, підвищують її пружність, прискорюють ріст волосся та роблять шкіру, нігті й волосся міцнішими.

Водночас ті самі гормональні зміни підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання, збільшують ризик появи пігментації та можуть сприяти виникненню почервоніння, підвищеної чутливості або запальних реакцій шкіри.

5 правил догляду за шкірою під час вагітності

1. Делікатне очищення.
Очищення шкіри — невід'ємна частина щоденного догляду, проте воно має бути м'яким і дружнім до мікробіому. Засіб для очищення повинен підтримувати захисний бар'єр шкіри та здоровий баланс її мікробіому. Вибір Meder — очищувальна маска Нет-Апакс для чутливої шкіри, збагачена пребіотиками та заспокійливим екстрактом мальви лісової (Malva sylvestris).

2. Щоденний антиоксидантний захист.
Під час вагітності організму потрібно більше антиоксидантів — як у раціоні, так і в догляді за шкірою. Вони допомагають захистити клітини шкіри від негативного впливу ультрафіолетового випромінювання та інших чинників довкілля. Вибір Meder — антиоксидантна сироватка Суан-Апакс для чутливої шкіри, що містить екстракт центели азіатської та альпійську воду, багату на природні пребіотики.

3. Оптимальне зволоження.
Під час вагітності вироблення себуму може дещо посилюватися, тоді як надмірна сухість шкіри трапляється відносно рідко. Для щоденного догляду Meder рекомендує пребіотичний зволожувальний крем Сальва-Дерм для чутливої шкіри, збагачений органічною олією макадамії, церамідами, гіалуроновою кислотою та пребіотиками — компонентами, безпечними для використання під час вагітності.

4. Нічний догляд для підтримки природних ритмів шкіри.
В останні місяці вагітності повноцінний сон часто стає складнішим. Допомогти шкірі підтримувати здорові циркадні ритми може багаторазово відзначений нагородами крем Цирка-Найт від Meder. Він не покращує сон, але допомагає шкірі виглядати більш свіжою, а вам — прокидатися з відчуттям більшого комфорту та гарного самопочуття.

5. Щотижневий догляд для сяйва шкіри.
Регулярно приділяти шкірі трохи більше уваги — завжди гарна ідея. Meder рекомендує делікатну ензимну маску-ексфоліант Ензи-Піл на основі натуральних пробіотиків, а після неї — тканинну маску Люміно-Дерм, відзначену нагородою як одна з найкращих терапевтичних масок. Вона допомагає підтримувати рівний тон шкіри, природне сяйво та запобігати появі небажаної пігментації, зокрема мелазми вагітних.

Кошик (${ cart.item_count })