1. РЕТИНОЇДИ ТА ВІТАМІН A
Ретиноева кислота та ретиноїди є похідними вітаміну A. Вони відіграють важливу роль у розвитку багатьох органів і метаболічних процесах різних тканин.
Вплив ретиноїдів не обмежується лише шкірою, тому навіть при зовнішньому застосуванні їх слід використовувати з обережністю. Вони можуть впливати на нервову систему ембріона, через що не рекомендуються під час вагітності та грудного вигодовування.
Більшість дерматологів радять припинити використання ретинолу ще на етапі планування вагітності.
2. СИЛЬНИЙ БІОАКТИВНИЙ ІНГРЕДІЄНТ
Ретинол — один із найпотужніших і найвідоміших косметичних інгредієнтів, здатний проникати через клітинні мембрани безпосередньо в клітини шкіри.
Потрапляючи всередину, він впливає на експресію генів, пов’язаних із клітинною проліферацією та диференціацією, тобто має епігенетичну активність.
Ретинол також допомагає запобігати активації ферментів, що руйнують колаген, зменшує оксидативний стрес і стимулює відновлення глибоких структур шкіри.
3. ВПЛИВ НА СОНЯЧНЕ ВИПРОМІНЮВАННЯ
Молекули ретиноїдів можуть частково поглинати УФ-випромінювання, виконуючи роль своєрідного SPF-фільтра.
Водночас вони підвищують чутливість шкіри до сонця, оскільки значно прискорюють оновлення клітин.
Через це зростає ризик фоточутливості, пігментації та дерматитів. При використанні ретинолу обов’язковим є щоденний захист SPF.
4. ФОРМИ РЕТИНОЇДІВ ТА ЇХ ЕФЕКТИВНІСТЬ
Ретиніл ацетат, ретиніл пальмітат і ретиніл пропіонат вважаються найменш ефективними формами для місцевого застосування. У клінічних дослідженнях вони часто не демонструють суттєвої різниці з плацебо.
Найефективнішими (але й найбільш активними) є ретинол і ретиноева кислота. Вони здатні покращувати дрібні зморшки та еластичність шкіри вже через кілька тижнів.
Однак рекомендований курс застосування зазвичай становить близько 3 місяців.
Побічні ефекти можуть включати сухість, подразнення, почервоніння та підвищену чутливість, які іноді тривають тижнями.
Більш м’якою та добре переносимою формою є ретинальдегід, який дозволяє комфортніше використовувати ретиноїди на обличчі та зоні шиї протягом тривалого часу.
5. ТРИВАЛІСТЬ ВИКОРИСТАННЯ РЕТИНОЛУ
Оптимальна тривалість використання ретинолу залишається предметом дискусій.
Перші помітні результати зазвичай з’являються приблизно через 4 тижні. Водночас побічні ефекти можуть проявитися раніше, що іноді змушує припинити використання, хоча це трапляється нечасто.
Для максимального ефекту дерматологи часто рекомендують курс 18–20 тижнів безперервного застосування.
Довше використання може зменшувати вираженість результатів, а шкіра іноді стає більш чутливою, сухою та схильною до лущення й почервоніння.
Ретинол прискорює оновлення епідермісу так само, як AHA- та BHA-кислоти (наприклад, гліколева та саліцилова кислоти). Їхнє одночасне використання зазвичай не рекомендується, оскільки це може призвести до подразнення.
Виняток становлять професійні хімічні пілінги, які мають виконуватися лише фахівцями.
